Hallo! So schön, dass es dich gibt.

Hast du hierher gefunden, weil dir etwas fehlt oder du dich verloren fühlst?

Manchmal geht es im Leben drunter und drüber und die einfachsten Dinge scheinen riesengroß zu werden. Ich begleite dich dann sehr gern auf der Reise zu dir selbst.

Ansatzpunkte können sein:

  • Schmerzen, für die du mit deinem Arzt keine Ursache finden konntest (z.B. Rückenprobleme, Magenschmerzen, wiederkehrende Kopfschmerzen oder Migräne)
  • Schlaflosigkeit
  • Ängste (Bindungsangst, Prüfungsangst, Verlustangst, Ängste in objektiv harmlosen Situationen)
  • Antrieb- und Lustlosigkeit
  • immer wiederkehrende Verhaltensmuster, die dich selbst nerven
  • Gereiztheit oder Wutausbrüche
  • Trauer
  • Stress
  • Themen oder Konflikte aus der Vergangenheit, die dich immer wieder einholen und aus dem Nichts hoch poppen


Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete dir heilsame Gespräche und die Möglichkeit wieder in den Kontakt zu kommen - in den Kontakt mit dir und deinem Körper, mit dir und deinen Wünschen, mit dir und deinem Atem, deiner Lebensenergie.

Ich helfe dir dabei, deine Orientierung wieder zu erlangen und ins Gleichgewicht zu kommen.

Ich arbeite gesprächstherapeutisch nach dem personenzentrierten Ansatz, das heißt erst einmal: nur du stehst im Mittelpunkt, bestimmst Thema und Tempo.

Basis der Heilung stellt dein Vertrauen und unser Kontakt dar. Ich höre dir zu und helfe dir dabei, dich wieder selbst zu spüren. Körpertherapeutische Methoden, Yoga und die Atmung werden dich in deinem Prozess unterstützen, deinen Lebensweg neu zu definieren.

Lebe glücklicher und empfinde mehr Freude im Umgang mit dir und anderen. Das Leben ist schön, wenn du es zulassen kannst.

Bist du neugierig geworden? Dann lass uns einen Termin für dich finden und loslegen.

Körperpsychotherapie in Hamburg
Julia Ostertag
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